老年保健

慢阻肺緩解期生活注意及中醫藥膳

本文所屬類別:[老年膳食]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-19 【字體:

很多慢阻肺患者緩解期雖無癥狀,但氣道炎癥和高反應性仍存在,所以,避免激發因素是緩解期預防的主要內容。慢阻肺患者在日常生活中主要應注意以下幾個方面:

尋找誘發因素,并采取“避、忌、替、移”應對。常見誘發因素有吸入變應原、有害粉塵、病毒、細菌、氣候變化(受寒)、飲食、精神等。其中最主要是變應原、病毒、細菌感染。所以,一旦感冒必須及時到醫院治療。還要慎重選擇花草,盡量不養寵物。室內經常保持空氣流通,有條件的可安裝空氣過濾裝置。室內陳設力求簡潔,不鋪地毯。

出行時間:由于空氣中飄散的各種變應原(花粉、霉菌)或刺激物(工業污染物、汽車廢氣)在中午、下午較多,外出選在上午。

適當進行耐寒鍛煉,如游泳、冷水洗臉等,但要注意循序漸進。

飲食方面:避免過咸、過甜、辛辣。

慢性阻塞性肺疾病是老年人的一種常見病,在穩定期,可以應用中醫藥膳食療進行體質調理,有利于疾病的穩定和改善。中醫認為慢阻肺發病的原因在于肺、脾、腎三臟虛損,因此藥膳調理的原則是:健脾補肺益腎。推薦了三款藥膳食療方法, 可以交替應用。

黨參淮山海馬湯

材料:黨參10克,淮山15克,海馬5克。

功效:黨參—補中益氣,祛痰止咳;淮山—健脾補肺固腎;海馬—溫腎定喘。

五指毛桃靈芝紅棗湯

材料:五指毛桃10克,靈芝5克,黑棗3個。

功效:五指毛桃—健脾補肺;靈芝—補氣安神,止咳平喘;黑棗—補脾潤肺。

太子參芡實枸杞湯

材料:太子參10克,芡實10克,枸杞5克。

功效:太子參—益氣健脾,生津潤肺;芡實—補脾益腎;枸杞—滋補腎陰。

很多慢阻肺患者因為長期服用藥物,食欲都不太好,建議以上湯中佐加少量陳皮3克,利用它獨特的開胃理氣化痰作用,更好地增強調補的功效。

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